Hướng dẫn chưng yến cho bé dễ ăn ngon miệng bổ dưỡng

Hướng dẫn chưng yến cho bé tưởng đơn rất khó nhưng lại rất đơn giản. Chỉ cần một số lưu ý khác với người lớn là chúng ta đã có món ăn dặm vô cùng dinh dưỡng cho bé nhà mình. Yến sào chưng là một món ăn dinh dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất và giúp bé khỏe mạnh hơn.

Tác dụng của Yến sào chưng cho bé

Theo các nghiên cứu khoa học chứng minh, hàm lượng dưỡng chất kỳ diệu trong yến sào với thể đảm bảo cho trẻ 1 sức khỏe vững bền và phân phối phần lớn vi chất cấp thiết trong giai đoạn lớn lên của trẻ. Công dụng của yến sào đối có con trẻ được biểu đạt rõ nét ở những tác dụng như sau:

Thành phần Axit amin và các vi khoáng vật trong thành phần của tổ yến đặc trưng là Canxi, Sắt và Cr – 1 yếu tố quý hãn hữu, Lysine – axit amin đóng vai trò quan yếu trong việc kích thích, xúc tiến hệ tiêu hóa, giúp trẻ tiếp nhận dinh dưỡng rẻ hơn.

Yến sào chứa một lượng đạm cao, ít chất béo, giàu Ca và Fe tạo điều kiện cho hệ xương và răng của bé chắc khỏe. Lượng tuyến phố Galactose hoàn toàn không với chất béo sở hữu thể sản xuất nguồn năng lượng rẻ cho trẻ.

Các thành phần dinh dưỡng đặc thù trong yến sào như: Acid Glutamic củng cố chức năng não bộ cho trẻ; Acid Aspartic và Acid Proline có tác dụng thúc đẩy giai đoạn tái hiện tế bào; Acid Threonin thấp cho hoạt động gan, nâng cao cường hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể em bé tiếp nhận mạnh các dưỡng chất.

Hướng dẫn chưng yến cho bé ăn ngon miệng nhanh nhất

Chúng ta có thể chọn nhiều món chưng yến kết hợp với các nguyên liệu khác cho bé. Cách chưng yến mang táo đỏ hạt chia là món ăn cho bé được sử dụng phổ biến nhất. Trẻ dùng dễ ăn và ngon miệng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 tổ yến đã sơ chế sẵn
• 4 quả táo đỏ
• 2 muỗng canh hạt chia
• 2 muỗng canh các con phố phèn nhỏ
• Các dụng cụ hấp như nồi chưng, hoặc nồi cơm điện,....

Cách chưng yến cho bé nhà mình

• Bước 1: Đem yến và táo đỏ đi rửa sạch, ngâm ngập nước trong thời gian khoảng 30 phút.
• Bước 2: Sau 30 phút ngâm lúc yến đã nở thì đem cắt khúc dài khoảng 1 đến 2cm. Đối mang táo đỏ thì rọc tuyến phố gân xung quanh đều quả.
• Bước 3: Cho nước vào nồi hấp vừa đủ và đặt bát yến đã ngâm vào nồi. Lưu ý, nước ngâm yến dùng luôn để bác yến, ko nên bỏ đi. Mực nước phải ngập trên yến khoảng hai đốt ngón tay. thời gian bác là 30 phút ở nhiệt độ từ 70 tới 80 độ C.

• Bước 4: Sau 30 phút bác cho ra ngoài và cho thêm tuyến đường phèn vào khuấy đều để tan trục đường. Chờ khoảng 10 phút để nguội bớt.
• Bước 5: Cho tiếp hạt chia vào khuấy đều tay. Sau 10 phút hạt chia đã nở là bạn có thể thưởng thức món ăn được rồi. Bạn mang thể ăn luôn hoặc để vào hũ thuỷ tinh bỏ tủ lạnh ăn mát đều được.

Vài điều cần lưu ý khi chưng yến cho trẻ

Không nên chưng lửa quá lớn sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng.
Nên chứa tổ yến bằng chén sứ để giữ dưỡng chất mang trong yến được nguyên vẹn.
Yến ăn khi còn nóng sẽ ngon hơn và không bị ngán.

Bé bao nhiêu tuổi thì dùng được yến sào?

Theo quan điểm của những bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho trẻ em khuyến cáo cha mẹ không nên cho bé dưới 1 tuổi  dùng yến thông qua bất cứ hình thức nào. Bởi vì là trẻ ở quá trình này hệ tiêu hóa chưa vững mạnh, chưa hoàn thiện, bé sẽ không thu nạp được dưỡng chất quý từ yến.

Ở giai đoạn này sữa mẹ là thấp nhất cho sự phát triển của bé và đây cũng là nguồn dinh dưỡng quan yếu nhất mà mẹ nên cho bé ăn mỗi ngày.

Giai đoạn bé từ 1 – 3 tuổi: Mẹ với thể cho bé khiến cho quen mang yến sào và nên sử dụng các loại yến chuyên biệt được điều chế dành riêng cho con nhỏ để phù hợp sở hữu lứa tuổi của bé. Liều lượng khuyên dùng: 0,5 gr yến/ngày, sau đó nâng cao dần liều lượng tầm 1 – 1.5 gram/1 ngày tùy vào thể trạng khi bấy giờ của trẻ.

Giai đoạn trẻ từ 4 – 10 tuổi: Ở quá trình này, ba mẹ mang thể cho trẻ ăn hằng ngày, từ 1 – 2 gram yến cho mỗi lần sử dụng.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cung ứng về Hướng dẫn chưng yến cho bé bổ dưỡng và nhanh nhất cho quý vị tham khảo. Mong rằng công thức giúp Anh chị em nhanh chóng thành công và tiết kiệm thời kì hơn. Chúc quý vị ngon miệng! Mọi liên hệ tư vấn thắc mắc xin vui lòng gọi trực tiếp tới số Hotline hoặc email của Sâm Yến Nhật Minh trên website để được phản hồi nhanh nhất.