Nấm linh chi là một trong những loại nấm được biết đến có nhiều tác dụng chữa bệnh và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, còn rất nhiều người chưa hiểu rõ về loại nấm này.
Nấm linh chi hay còn có một số tên gọi như nấm tiên thảo, nấm trường thọ hoặc nấm vạn niên nhung… Trong khoa học loại nấm này có tên là Ganoderma lucidum.
Chúng có thể mọc được trên những cây còn sống hoặc đã chết. Hiện nay chúng phân bố rộng rãi nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên, chất lượng của nấm còn phụ thuộc vào điều kiện sinh sống như khí hậu, thổ nhưỡng…
Một số thành phần có trong nấm linh chi như sau:
- Polysaccharides là một trong những chất giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch. Quá trình tổng hợp ADN và ARN diễn ra tốt hơn. Ngoài ra chất này còn có khả năng ức chế các tế bào ác tính để bảo vệ cơ thể.
- Chúng có chứa một số hoạt chất giúp giảm đau, giải độc gan như acid ganoderic.
- Hoạt chất Adenosine giúp cho cơ thể an thần, giảm lượng cholesterol trong máu, ức chế kết tập của tiểu cầu…
- Lactone A có trong nấm sẽ làm giảm cholesterol.
- Acid oleic là chất kháng histamin để phòng ngừa tình trạng dị ứng.
- Cellulose giúp cải thiện hệ thống tim mạch phòng ngừa bệnh tim, nhuận tràng, ổn định lượng đường huyết trong máu…
- Protein có chứa trong các acid amin để tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Không những vậy trong nấm linh chi còn có một số các chất khác như canxi, photpho, vàng, nhôm, sắt…
Một số tác dụng của nấm linh chi đối sức khỏe như sau:
- Hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
Nấm linh chi giúp nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể nhờ đó mà ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Nếu như bệnh nhân đang bị ung thư nếu sử dụng thường xuyên kết hợp với các loại thuốc điều trị sẽ làm giảm tác hại của các tia phóng xạ với cơ thể. Không những vậy, người bệnh sẽ có cảm giác ăn uống ngon miệng hơn, tinh thần thoải mái hơn…
- Tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch
Theo các nghiên cứu trong đông y cũng như y học hiện đại cho thấy rằng nấm linh chi có tác dụng làm giảm các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, hồi hộp, tức ngực, ra nhiều mồ hôi, mồ hôi trộm… Đồng thời, có hiệu quả điều trị với các bệnh tâm khí hư và tâm dương hư.
Ngoài ra, nấm còn làm giảm huyết áp, lượng cholesterol trong máu giúp phòng ngừa tình trạng xơ vữa động mạch. Linh chi sẽ ngăn khả năng kết dính của máu nhờ cơ chế tác dụng tăng lipoprotein. Nhờ vậy mà loại nấm này được các y bác sĩ khuyên dùng cho các bệnh nhân tim mạch.
- Hỗ trợ và điều trị bệnh lý suy nhược thần kinh
Những người mắc bệnh lý suy nhược thần kinh thường xuyên cảm thấy căng thẳng, tinh thần sa sút, trí nhớ bị suy giảm… Sử dụng nấm giúp an thần, giải tỏa căng thẳng và làm tinh thần thoải mái hơn.
- Hỗ trợ điều trị bệnh lý viêm phế quản mạn và hen suyễn
Có tác dụng ức chế các tế bào thượng bì của phế quản để phóng thích các tổ chức axit amin. Nhờ vậy mà cơ trơn phế quản được giãn ra.
- Hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan
Khi sử dụng đúng cách sẽ nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể để ức chế virus tấn công các tế bào trong gan. Không những vậy, các hoạt chất có trong nấm còn giúp phục hồi chức năng gan bị tổn thương. Cải thiện tình trạng men gan và phòng ngừa ung thư gan.
- Điều trị tình trạng rụng tóc
Rụng tóc nhiều và thường xuyên là lỗi no của các chị em phụ nữ. Khi tóc rụng tức là chức năng nào đó trong cơ thể chúng ta không ổn định làm cho các nang lông ở vùng biểu bì ảnh hưởng. Sử dụng nấm linh chi giúp giảm rụng tóc, giảm mệt mỏi và đau đầu, chóng mặt…
- Một số tác dụng khác của nấm linh chi
Giúp tăng khả năng sinh lý của các hệ cơ quan trong cơ thể.
Đối với các bệnh nhân sau khi thực hiện hóa trị xong mà sử dụng nấm sẽ giúp cho tình trạng hồng cầu, bạch cầu, huyết sắc tố được cải thiện. Ngoài ra chúng còn giúp khử các gốc tự do, bảo vệ màng tế bào…
Bệnh nhân tiểu đường khi sử dụng nấm sẽ giúp tăng lượng máu đến các tuyến tụy. Nhờ vậy mà insulin từ tụy được tăng tiết. Bệnh nhân tiểu đường sẽ có mức đường huyết ổn định.
Nấm linh chi là một trong những loại nấm có tác dụng dược lý vô cùng tốt. Bạn nên thường xuyên sử dụng để có thể phòng ngừa bệnh tật, đồng thời nâng cao sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.
