Cách làm yến chưng nhân sâm Hàn Quốc bổ dưỡng đơn giản

Cách yến chưng nhân sâm rất thích hợp dùng tẩm bổ cho người lớn tuổi, người mới ốm dậy, người trung tuổi suy giảm chức năng. Bởi món ăn này mang nhiều dưỡng chất có khả năng bình phục nhanh những thương tổn, tăng cường sức đề kháng và trí tuệ. 

Cách yến chưng nhân sâm rất thích hợp dùng tẩm bổ cho người lớn tuổi, người mới ốm dậy, người trung tuổi suy giảm chức năng. Bởi món ăn này mang nhiều dưỡng chất có khả năng bình phục nhanh những thương tổn, tăng cường sức đề kháng và trí tuệ. Đồng thời tăng khả năng chống lại các bệnh tật trong cơ thể.

Hướng dẫn làm yến chưng nhân sâm Hàn Quốc ngon

Yến sào bác bỏ nhân sâm tác dụng hồi phục nhanh chóng những thương tổn, tăng sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và trí tưởng, bồi dưỡng cho cơ thể, nâng cao tuổi thọ. có những bước đơn giản sau quý vị có thể thưởng thức món yến sào bác sâm ngon tuyệt.

Nguyên liệu cho một chén yến sào chưng nhân sâm

  • 5gr yến sào
  • Nhân sâm: 1 gr
  • Gừng tươi
  • Đường phèn

nguyên liệu yến chưng nhân sâm

Các bước thực hiện món yến chưng nhân sâm

Bước 1: Chúng ta làm sạch yến sào đối sở hữu chiếc yến chưa được nhặt sạch lông. Sau đó đổ nước vào ngâm khoảng 30-40 phút cho yến nở mềm (khoảng 200 ml nước, có thể sử dụng thố sứ hoặc đất.

Bước 2: Nhân sâm bỏ vào nồi hấp cho chín mềm, sau đó xắt thành từng lát mỏng.

Bước 3: Cho nhân sâm vừa xắt mỏng vào thố đựng yến sào, và hấp cách thủy khoảng 20-30 phút. Chún ta thêm đường phèn vừa theo khẩu vị ăn ngọt của gia đình bạn.

cách làm yến chưng nhân sâm

Bước 4: Sau đó chưng thêm 20 phút để các dưỡng chất trong yến và nhân sâm thấm đều nhau.

Bước 5: Tắt bếp, thêm vài lát gừng tươi để kích thích vị giác. Và giảm đi tính hàn của món ăn. Bạn đã sẵn sàng để tự tạo nên các công thức món ăn yến sào ngon đúng vị

Món yến chưng nhân sâm có tác dụng hoàn hảo cho sức khỏe

Những chuyên gia dinh dưỡng cho biết, tổ yến và nhân sâm là 2 thực phẩm quý giá của tự nhiên ban tặng cho con người. Sự hài hòa cùng lúc trong một món ăn chúng sẽ đem đến nhiều lợi ích hoàn hảo cho sức khỏe.

Tăng cường sức khỏe miễn dịch

Hàng loạt những dưỡng chất cần phải có và những axit amin như Alanine một.43%, Threonine 4.74% với trong tổ yến hài hòa cùng dưỡng chất quý giá trong củ nhân sâm sẽ giúp nâng cao sức đề kháng mạnh mẽ. Khi hệ miễn dịch hoạt động rẻ thân thể cũng luôn chan chứa năng lượng và có ít nguy cơ mắc bệnh tật hơn.

Cải thiện trí óc hiệu quả

Những dưỡng chất trong nhân sâm giúp lưu thông tuần hoàn máu, thăng bằng áp huyết, chống stress khiến chúng ta sở hữu được sự tỉnh ngủ và sáng láng. Nhờ các khoáng chất như Mn, Br, Cu, Zn. Giúp những người làm việc, học tập bao tay và muốn nâng cao cường trí năng làm việc hiệu quả hơn.

tác dụng của yến chưng nhân sâm

Dưỡng nhan và chống lão hóa sớm

Nhân sâm mang đến hàm lượng vitamin dồi dào. Còn yến lại có Glycine, Cysteine và hợp chất chống oxy hóa cao. Nhờ vậy món yến bác nhân sâm sẽ với tác dụng khiến cho đẹp da hiệu quả. Không những thế chị em còn với thể ngăn ngừa hiện trạng lão hóa khi dùng món ăn này đều đặn.

Tăng cường chức năng sinh lý tốt

Từ xa xưa tổ yến, nhân sâm đã có mặt trong tất cả bài thuốc tăng cường sinh lý nam giới, nâng cao khả năng sinh sản. đặc trưng là thành phần Arginine sở hữu hàm lượng 11.4% trong yến. thành ra, khi phối hợp chúng trong món ăn sẽ giúp cánh mày râu khỏe mạnh, tự tin hơn trong đời sống dục tình mang bạn đời.

Một số lưu ý lúc ăn yến bác bỏ nhân sâm cần biết

Trẻ em nhỏ dưới 14 tuổi, chị em đang với thai và cho con bú không dùng những món chứa nhân sâm. Trước khi muốn dùng nên tham khảo quan điểm bác sĩ, vì tự tiện sử dụng sẽ tác động đến trí não của trẻ.

ai không nên ăn yến chưng nhân sâm

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp về cách yến chưng nhân sâm Hàn Quốc cho quý vị tham khảo. Mong rằng công thức giúp Cả nhà nhanh chóng thành công và tiết kiệm thời kì hơn. Chúc quý vị ngon miệng! Mọi địa chỉ trả lời thắc mắc xin vui lòng gọi trực tiếp đến số Hotline hoặc email của Sâm Yến Nhật Minh trên website để được phản hồi nhanh nhất.

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Cách làm yaourt tổ yến thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Cách làm yaourt tổ yến là món ăn thấp cho hệ tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng cho thân thể. Rất tốt cho chị em ăn sữa chua yến với 1 vóc dáng cân đối, duy trì thanh xuân. Hương vị tươi mát của sữa chua hòa quyện cùng vị ngọt dịu thanh của yến sào đem lại một món ăn lý tưởng. Giữa trưa ngày hè hot oi oi mà được thưởng thức 1 ly sữa chua yến sào thì còn gì bằng.

Hướng dẫn cách làm nước uống tổ yến tại nhà dễ làm nhất

Nước yến là loại thức uống bổ dưỡng rất được yêu thích ở mọi gia đình. Cách làm nước uống tổ yến tại nhà sẽ giúp các chị em tự tay làm ra món nước yến tinh khiết và không chất bảo quản. Hương vị thơm ngon cùng dưỡng chất dồi dào, bồi bổ cơ thể và nâng cao nhan sắc hiệu quả hơn.

Hướng dẫn cách làm sạch tổ yến còn lông dễ làm nhanh chóng

Hướng dẫn cách làm sạch tổ yến còn lông giúp chúng ta thưởng thức được yến sào sạch sẽ và thơm ngon hơn. Tránh được những tạp chất và lông con nhỏ xíu trong yến thô. Bởi khi ăn trúng các tạp chất không sạch sẽ còn sót lại sẽ không tốt cho sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể trong bài viết sau đây.

Hướng dẫn món yến chưng đậu xanh thơm ngon đơn giản

Yến chưng đậu xanh là món ăn phụ thân thuộc và giàu chất dinh dưỡng cho thân thể. có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, dưỡng nhan, chữa mất ngủ rất tốt. Đây là món ăn rất phù hợp để giúp cả gia đình chống lại những ngày hè nắng nóng đang đến sắp.

Cách làm món yến chưng hoa đậu biếc tuyệt hảo dễ nhất

Món yến chưng hoa đậu biếc là món ăn bổ dưỡng lạ miệng được nhiều gia đình chọn lựa để bổ sung những dưỡng chất. Bởi dinh dưỡng của đậu biếc kết hợp với yến sào làm tăng hiệu quả tẩm bổ. Giúp sức khỏe con người được nâng cao rất tuyệt vời mà những thực phẩm khác khó có được.

Chưng yến bằng lò vi sóng có ăn được không?

Chưng yến bằng lò vi sóng có ăn được hay không là câu hỏi của rất nhiều người hiện nay. Bởi cuộc sống bận rộn đòi hỏi chúng ta có những cách chế biến món ăn nhanh chóng hơn. Dùng lò vi sóng để làm nóng đồ ăn là một trong các cách tiết kiệm thời gian rất nhanh chóng. Vậy có thể dùng lò vi sóng để chưng yến mà vẫn đảm bảo chất lượng không? Phương pháp chưng yến là gì? Chưng tổ yến là một phương pháp chế biến để giúp yến...

Công thức chưng yến cho người cao tuổi đơn giản bổ dưỡng

Các công thức chưng yến cho người cao tuổi sao cho hiệu quả và ngon miệng được rất nhiều người quan tâm. Bởi khi bước vào giai đoạn này, người cao tuổi thường xuyên phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe như các bệnh về tim mạch, tiểu đường, suy giảm chức năng hệ miễn dịch,... Món tổ yến chưng có nhiều tác dụng cải thiện và hỗ trợ nâng cao sức khỏe rất tốt cho người già. 

Cách chưng yến cho người bệnh tiểu đường ăn ngon hiệu quả

Món chưng yến cho người bệnh tiểu đường hỗ trợ rất  nhiều trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Người mắc bệnh tiểu tuyến đường rất chú  trọng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình để kiểm soát được lượng đường huyết trong máu. Những thành phần và lợi ích từ tổ yến đem lại hiệu quả giảm lượng đường trong máu hiệu quả.

Lên đầu trang
Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng