Nhân sâm là thần dược nếu ta biết sử dụng đúng cách

30/06/2020 0 Bình luận

Nhân sâm là loại thực vật mọc hoang hoặc trồng phổ biến ở 1 số nước như Triều Tiên, Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc, Việt Nam… Từ ngàn năm trước nhân sâm đã được sử dụng như một loại thuốc quý để dâng vào cung cho vua chúa và giới cầm quyền xa hoa để nâng cao sức khỏe và vô số công dụng khác. Có nhiều loại nhân sâm khác nhau như nhân sâm tươi, hồng sâm và bạch sâm mỗi loại đều mang giá trị dinh dưỡng với giá cả khác nhau.

Trong đó, đặc biệt mang giá trị cao nhất với giá thành cũng tương xứng là hồng sâm. Hồng Sâm chế biến từ nhân sâm tươi nhưng thành phần Ginsengoside và Saponin trong sâm tăng lên vượt trội (Ginsengoside và Saponin là hai thành phần đặc trưng phản ánh chất lượng của nhân sâm). Đặc biệt hồng sâm chế biến ở Hàn Quốc có chất lượng tốt hơn so với hồng sâm chế biến từ Mỹ, từ Trung Quốc… Sau hồng sâm thì nhân sâm tươi cũng là thực phẩm được sử dụng rất nhiều và mang đến hiệu quả tốt mà vẫn đảm bảo công dụng nguyên thủy của nhân sâm.Saponin nhân sâm

Xem thêm các tin tức về nhân sâm

Nhân sâm có những tác dụng rất tốt 

Với xã hội hiện đại, nhân sâm không còn xa lạ, nó được xem là một vị thuốc đại bổ và vô cùng tốt cho sức khỏe con người khi chúng ta biết sử dụng chúng đúng cách.

Nhân sâm có vô cùng nhiều công dụng như chống oxy hóa, giảm viêm, cải thiện trí nhớ, bổ sung năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa cúm virus gây cảm mạo hay phong hàn, giảm đường huyết, hỗ trợ điều hòa tiểu đường, tăng cường miễn dịch, lưu thông tuần hoàn máu, giúp ngủ tốt, kéo dài tuổi thọ, điều trị rối loạn cương dương ở nam giới và đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.Nhân sâm giúp tăng cường sức khỏe

Với vô vàn công dụng tốt như vậy nhưng nếu không sử dụng nhân sâm đúng cách có thể dẫn đến những tác dụng phụ như rối loạn giấc ngủ, đau đầu, buồn nôn, choáng, dị ứng, phù, viêm mạch máu não, rối loạn tiêu hóa, ngộ độc, đặc biệt nhân sâm là điều cấm kị đối với phụ nữ đang mang thai.

Cách sử dụng nhân sâm với các đối tượng khác nhau

Nhân sâm ngâm thành trà : thái lát mỏng mỗi lần sử dụng cho 1-2g cho vào ấm rồi thêm nước sôi để khoảng 5 phút rồi uống hang ngày. Có thể hãm sâm lấy nước vài lần cho đến khi sâm không còn vị nũa thì lấy ra nhai nhả bã nuốt nước. Trà sâm sử dụng đối với những người mơ hồ, mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, khi hư nhiều, vã mồ hôi, sức khỏe yếu.

Ngoài hãm lấy nước làm trà sâm thì nhân sâm cũng kết hợp được với những thực phẩm khác như mật ong. Nhân sâm ngâm mật ong rồi pha với nước, khi sử dụng cách này cúng ta kết hợp được cả sự bổ của nhân sâm, lợi ích của mật ong tạo cảm giác thanh mát khi sử dụng.

Nhân sâm ngâm với mật ong mang đến tác dụng cải thiện sức đề khác, chống lão hóa, đẹp da, kích thích sản sinh nội tiết ở ngam giới và điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới. Với công dụng này phái đẹp sẽ rất thích và ưa chuộng để sử dụng.
Nhân sâm có thể sử dụng ngậm trực tiếp phù hợp với nhưng người mệt mỏi, ăn uống kém, ho khan, thở yếu, gấp gáp. Ngày có thể sử dụng 3-4 lát mỏng hoặc theo sự đáp ứng của cơ thể.

Sử dụng nhân sâm tươi               

Không những thế nhân sâm còn dùng để chế biến món ăn vô cùng bổ dưỡng và ngon miệng như gà hầm sâm, cháo nhân sâm và sâm hấp trúng gà. Nhưng món ăn này đều mang đến giá trị dinh dưỡng cao và giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng dung cho những người mạn tính, bệnh đường tiêu hóa, người già yếu và răng hỏng nhiều.

Chúng ta biết nhiều đến tác dụng và lợi ích của nhân sâm mang lại nhưng không hẳn ai cũng biết khi sử dụng nhân sâm cũng có những lưu ý riêng. Tránh sử dụng nhân sâm vào buổi tối dễ gây mất ngủ, vì vậy khi sử dụng nhân sâm nên uống vào buổi sáng và buổi trưa để phát huy hết hiệu quả của chùng.

Đặc biệt chúng ta sử dụng nhân sâm vào lúc đói nó cũng vấn phát huy tốt lợi ích của nó. Nhưng cũng không nên làm dụng quá nhiều, khi sử dụng cần xin ý kiến của bác sĩ và theo dõi sự đáp ứng của cơ thể khi sử dụng để điều chỉnh phù hợp. Đồng thời cũng nên tìm hiểu nơi mua nhân sâm đúng nguồn gốc và đảm bảo chất lượng.

Cách xử lý khi dùng nhân sâm quá liều

Ngoài ra, đối với các phản ứng nhiễm độc nhân sâm, trường hợp nhẹ chỉ cần ngừng sử dụng cơ thể sẽ dần dần hồi phục hoặc sử dụng củ cải hoặc hạt củ cải giã nát sắc uống cũng mang hiệu quả nhất định. Trường hợp nặng phải đưa đến cơ sở y tế, bệnh viện để cấp cứu.

Nhân sâm là thần dược tuyệt vời nếu ta biết sử dụng đúng cách, nó mang đến những hiệu quả vô cùng có lợi, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng. Đặc biệt hãy theo dõi cơ thể khi bắt đầu, đang sử dụng nhân sâm để kiểm soát và sức khỏe cơ thể. Vì sức khỏe tốt mỗi chúng ta, hãy để nhân sâm phát huy hết tác dụng thân kỳ của nó bằng cách sử dụng đúng cách,có hiệu quả và tránh lãng phí nhất các bạn nhé!

Tham khảo giá nhân sâm tươi hàn quốc tại cửa hàng :

Sâm ngọc linh  |  Nhân sâm hàn quốc

Tags :

Sâm
popup

Số lượng:

Tổng tiền: