Công Dụng Của Tổ Yến Hạt Chia
Trước khi bắt tay vào làm hạt chia, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng của tổ yến hạt chia vô cùng tốt cho sức khỏe này nhé.
Tổ yến tốt cho sức khỏe như thế nào?
Tổ yến là thực phẩm có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên, chứa tới 31 nguyên tố cần thiết cho sức khỏe và sự tươi trẻ của con người. Theo nhiều nghiên cứu, sử dụng yến sào thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể:
– Bổ phế: Theo Đông y, yến sào là món quà tuyệt vời mà bạn có thể dành tặng cho hệ hô hấp của mình. Các thành phần dinh dưỡng có trong tổ yến được biết đến với khả năng dưỡng âm, bổ phế, trừ đờm, trừ ho, bình suyễn. Dùng tổ yến trộn gừng, ăn thường xuyên (hàng ngày hoặc 3 lần / tuần) sẽ giúp làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, ngăn ngừa các triệu chứng cảm cúm và dị ứng hiệu quả.
Kích thích tiêu hóa: Nguyên tố Cr quý hiếm có trong yến sào có tác dụng kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó tạo cảm giác ăn ngon miệng và cơ thể cũng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Tăng sức đề kháng: Thành phần của tổ yến có chứa 18 loại axit amin thiết yếu và nhiều nguyên tố vi lượng, giúp cân bằng quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại các loại bệnh tật. nhưng căn bệnh phổ biên.
►► Các bạn có thể xem tất cả các sản phẩm yến sào tại công ty:
– Bổ máu: Tổ yến có chứa Protein và Fe – hai thành phần rất quan trọng trong việc tạo máu cho cơ thể.
Tăng cường trí nhớ: Thành phần của yến sào có chứa Mn, Cu, Zn, Br là những nguyên tố có tác dụng ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ, giúp ngủ ngon hơn.
– Làm đẹp da: Thành phần threonine trong tổ yến giúp hỗ trợ hình thành collagen và elastin, giúp thúc đẩy tái tạo cấu trúc da, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, tàn nhang, nám da, mang lại làn da sáng mịn, tươi trẻ.
– Cải thiện và phục hồi sức khỏe: Ăn yến sào giúp người vừa ốm dậy, suy nhược, vừa phẫu thuật hoặc trong thời gian điều trị bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhờ thành phần chứa Proline, Tyrosine và Syalic Acid.
Giúp xương chắc khỏe: Yến sào rất giàu Canxi, ngoài ra nó còn có Phenylalanin, dưới tác động của ánh nắng mặt trời sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng Canxi. Tổ yến hạt chia 2 thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe
Yến sào – thực phẩm cực tốt cho sức khỏe
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của hạt chia
Nói đến yến sào với hạt chia, chúng ta không thể không nhắc đến sự “đóng góp” to lớn của loại hạt giàu dưỡng chất này: Hạt Chia rất giàu Omega-3-6-9 (gấp 08 lần cá). hồi), chất xơ (gấp 3,5 lần yến mạch), chất đạm chất lượng cao, chất chống oxy hóa ngang quả quất và một số khoáng chất (phốt pho, sắt, canxi…). Các nhà khoa học đã thử nghiệm và chứng minh rằng việc ăn hạt Chia thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
– Bảo vệ và nâng cao sức khỏe hệ tim mạch, giảm cholesterol, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, xơ vữa động mạch …
– Hỗ trợ giảm cân, chống béo phì nhờ chứa nhiều chất xơ, giúp tạo cảm giác no nhanh và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, đồng thời đào thải độc tố.
– Bổ sung năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày.
– Làm đẹp da và tóc nhờ omega 6 ALA chống lại sự phát triển của các gốc tự do.
– Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2.
Hạt Chia rất giàu Omega-3-6-9 và các chất dinh dưỡng khác
Cách Chế Biến Tổ Yến Hạt Chia Bổ Dưỡng
Xem Thêm: Yến sào loại nào tốt nhất để bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não?
Nguyên liệu:
- Yến tinh chế: 10g
- Hạt Chia: 2 muỗng canh
- Đường phèn: 2gram
Cách làm súp hạt chia:
Bước 1: Ngâm yến đã qua tinh chế trong nước khoảng 30 phút cho yến nở đều và có độ mềm (Nếu dùng yến thô thì nên ngâm khoảng 1-2 tiếng, sau đó dùng tay tách yến và dùng nhíp để nhặt hết lông.). Ngâm hạt Chia trong nước lạnh khoảng 15 phút cho nở đều.
Bước 2: Cho tổ yến đã sơ chế vào tô thủy tinh, chưng cách thủy khoảng 20 phút. Sau đó cho đường phèn vào nấu thêm 5 phút thì tắt bếp.
Bước 3: Múc yến mạch đã nấu chín ra chén, thêm hạt chia đã ngâm vào, khuấy nhẹ và đều tay là có thể thưởng thức. Món hạt chia này dùng nóng hay lạnh đều ngon và thích hợp cho cả gia đình.
Tổ yến hạt chia thơm ngon, bổ dưỡng của Cty Sâm Yến Nhật Minh
Vậy là bạn đã biết công dụng và cách chế biến tổ yến hạt chia thơm ngon, bổ dưỡng rồi phải không? Bạn có thể vào website của chúng tôi để lựa chọn những sản phẩm yến sào nguyên chất 100% an toàn cho sức khỏe để chế biến thành nhiều món ăn ngon cho cả gia đình. Ngoài ra, nếu không có thời gian chế biến, bạn cũng có thể đặt hũ yến tươi chưng cách thủy để đặt và giao hàng nóng trong 2h từ Cty.
GIẤY CHỨNG NHẬN MUA HÀNG TỪ THƯƠNG YÊN VỚI 14 LỜI CAM KẾT
1 – Nguyên liệu độc lập từ hệ thống nuôi chim yến – Trang trại.
2 – Tỷ lệ kim cương chọn lọc (1: 100)
3 – 100% yến mạch tươi – nguyên sợi.
4 – Không chất bảo quản, chất phụ gia.
5 – Hàng mới – đặt trước 1 tiếng.
6 – Kỹ thuật chưng cất để đảm bảo dinh dưỡng tuyệt đối.
7 – Dịch vụ giao hàng túi giữ nhiệt Lalamove.
8 – Luôn nhận được hàng Hot.
9 – Giao hàng tận nơi trong 2h – Tp.HCM kể từ khi đặt hàng.
10 – Phục vụ riêng theo yêu cầu khẩu vị (ngọt / ít ngọt / không đường / không đường)
11 – Giấy kiểm định chất lượng Eurofin & công bố vệ sinh an toàn thực phẩm.
12 – Đổi ngay trong ngày nếu không hài lòng.
13 – Đền x5 nếu phát hiện yến giả.
14 – Hộp sang trọng được thiết kế để truyền và giữ nhiệt tối đa
Viết bình luận
Bình luận
Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.