Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm

Những Lưu ý Khi Sử Dụng Nhân Sâm một vị thuốc quý, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách cũng gây hại cho cơ thể. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng nhân sâm mà chúng ta nên biết..

Nhân Sâm Hàn Quốc Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng.

Nhân sâm có tên khoa học là Panax gingseng, dân gian thường gọi tắt là sâm. Đây là loại cây khó trồng, sống lâu năm, cao chừng 0,6m, rễ mọc thành củ to. Phần được sử dụng là thân rễ và rễ đã phơi hay sấy khô của cây.

Đặc tính mà sâm có được là nhờ vào môi trường mà nó sinh trưởng. Vậy nên ở các khu vực khác nhau sẽ cho tác dụng của nhân sâm không giống nhau. Sâm hoang dã thường mọc ở sườn núi với độ cao từ 500 – 1.100m tại các quốc gia khác nhau. Song nổi tiếng nhất là tại Triều Tiên, Hàn Quốc, Nhật Bản…

Không dùng nhân sâm trước khi đi ngủ

Nhân sâm là một vị thuốc đại bổ, chứa nhiều chất dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe. Nhưng trước khi đi ngủ nếu dùng xà phòng sẽ gây khó ngủ, mất ngủ do hỏa vượng. Trường hợp rối loạn tiêu hóa, chướng bụng không nên dùng nhân sâm.

►► Các bạn có thể xem tất cả các sản phẩm nhân sâm tại công ty: https://samyennhatminh.com/nhan-sam-han-quoc

Người cao huyết áp không nên uống nhân sâm

Do hàm lượng dinh dưỡng cao nên nhân sâm dễ gây cao huyết áp, không có lợi cho người huyết áp cao. Nếu muốn sử dụng cần phải hỏi ý kiến ​​của bác sĩ.

Trẻ em không nên dùng nhân sâm và các bố mẹ nên đọc kĩ những lưu ý khi sử dụng nhân sâm.

Trẻ em còn quá nhỏ, chưa qua thời kỳ phát triển thì không nên dùng nhân sâm. Vì chúng sẽ khiến trẻ bị “kích dục sớm”. Chỉ những người gầy, suy dinh dưỡng, chậm phát triển mới nên dùng nhân sâm để bồi bổ cơ thể. Hoặc sử dụng các sản phẩm Hồng sâm baby dành cho trẻ em để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.

Xem Thêm: Nhân sâm hàn quốc có công dụng gì đối với bệnh ung thư?

Lạm dụng

Chúng ta không nên phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng của nhân sâm mà sử dụng quá liều lượng. Nhân sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ. Nếu uống nước sâm thay nước lọc hàng ngày hoặc ăn sâm như ăn kẹo sẽ bị xơ cứng động mạch, tăng mỡ.

Không ăn củ cải và hải sản sau khi uống nhân sâm

Không ăn củ cải sau khi ăn nhân sâm

Nhân sâm là một vị thuốc bổ khí tuyệt vời, trong khi củ cải và hải sản là vị thuốc bổ khí. Hai thứ này dùng chung với nhau sẽ gây nguy hại cho sức khỏe.

Trên đây là những lưu ý khi sử dụng nhân sâm. Các bạn cần đọc kĩ để tránh tác dụng ngược của nhân sâm, công ty Sâm Yến Nhật Minh chuyên cấp các loại sản phẩm từ nhân sâm.