Bí quyết cải thiện giấc ngủ nhờ canh sen hầm nhân sâm

Ai cũng biết hạt sen có tác dụng an thần, giúp ngủ sâu giấc hơn vào ban đêm. Kết hợp hạt sen với nhân sâm để nấu canh sẽ tạo nên một món ăn bổ dưỡng thích hợp cho những người mất ngủ, ngủ không ngon giấc…

Bí Quyết Cải Thiện Giấc Ngủ Nhờ Canh Sen Hầm Nhân Sâm

Ai cũng biết hạt sen có tác dụng an thần, giúp ngủ sâu giấc hơn vào ban đêm. Kết hợp hạt sen với nhân sâm để nấu canh sẽ tạo nên một món ăn bổ dưỡng thích hợp cho những người mất ngủ, ngủ không ngon giấc… Sau đây là bí quyết nấu món canh hạt sen hầm nhân sâm thơm ngon, bổ dưỡng.

Canh Nhân Sâm Hầm Hạt Sen Có Lợi Cho Giấc Ngủ

Để chế biến món canh nhân sâm hạt sen, bạn cần thực hiện theo cách sau:

1. Chuẩn bị nguyên liệu:

– 30 hạt sen khô, bỏ tim sen.

– 3g nhân sâm tươi hoặc nhân sâm khô

– Đường phèn vừa đủ

►► Các bạn có thể xem tất cả các sản phẩm nhân sâm tại công ty: https://samyennhatminh.com/nhan-sam-han-quoc

Canh nhân sâm hạt sen

2. Cách nấu canh sâm hạt sen:

Bước 1: Hấp hạt sen và nhân sâm

– Cho nhân sâm đã sơ chế vào bát nhỏ, bắc lên bếp hấp cách thủy đến khi sâm chín mềm thì dùng dao cắt sâm thành từng miếng mỏng.

Tiếp đến, bạn cho sâm sấp khoảng 10 hạt sen, cho vào bát đựng sâm rồi tiếp tục đổ nước vào ngâm sâm sấp. Thêm chút đường phèn rồi đậy nắp lại và hấp cách thủy khoảng 1 tiếng, chắt lấy nước dùng để nguội rồi uống, ăn thêm với hạt sen.

Bước 2: Chế biến thành món canh ngon cho những lần nhậu sau

Sau lần uống đầu tiên, bạn tiếp tục cho 10 hạt sen vào bát sâm, thêm nước và đậy nắp lại. Nên hấp trong vòng 1 giờ. Sau đó vớt sen ra để ăn và lấy nước dùng.

– Đến ngày thứ 3, vẫn làm như 2 lần trước để nhân sâm phát huy hết tác dụng.

Tác dụng: Hỗ trợ tích cực các bệnh về thần kinh như mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ

Món canh nhân sâm hầm hạt sen rất thích hợp cho người già, người mắc các bệnh liên quan đến thần kinh, mất ngủ. Đồng thời, sử dụng thường xuyên các món ăn từ nhân sâm giúp người dùng tăng cường sức khỏe, tăng tuổi thọ, đó cũng là bí quyết cải thiện giấc ngủ.

Xem Thêm: Cách chế biến và sử dụng nhân sâm?

Thông tin liên lạc :
CÔNG TY TNHH TM SÂM YẾN NHẬT MINH
Website: https://samyennhatminh.com
Địa chỉ: 12 Hồ Hảo Hớn, Phường Cô Giang, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
HOTLINE : 0948262604

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Nước Hồng Sâm Hàn Quốc Đồng Hành Cùng Sức Khỏe

Những sản phẩm làm đẹp từ nhân sâm còn có tác dụng làm giảm tàn nhang, sạm nám những vết đồi mồi ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố da giúp da trắng hồng tự nhiên.Đó là những giá trị tuyệt vời mà nước hồng sâm mang lại cho sức khỏe của con người.

An Cung Ngưu Hoàng Sản Phẩm Tốt Của Công Ty

An Cung Ngưu Hoàng nguyên liệu chính là Ngưu hoàng được coi là sạn ở trong túi mật của con bò tót hoặc họ trâu bò bị bệnh, ốm lâu ngày. Ngưu hoàng tự nhiên có giá thành cao và rất khó tìm, theo nghiên cứu thì chỉ có loại bò sống ở vùng Tây bắc, Đông bắc và Hà bắc mới cho ra ngưu hoàng với chất lượng tốt.

Kẹo Nhân Sâm Hàn Quốc Công Dụng Bồi Dưỡng Sức Khỏe

Kẹo nhân sâm là món ăn mà mọi người đều yêu thích bất kể mọi lứa tuổi nào. Vì vậy, loại thực phẩm này rất được ưa chuộng trong những buổi liên hoan, sinh nhật, …

Quá trình nghiên cứu tác dụng tuyệt vời của nhân sâm

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhân sâm có những công dụng đối với sức khỏe con người như sau: chống tiểu đường, chống ung thư, điều hòa huyết áp, bảo vệ chức năng gan, tăng cường chức năng ruột và dạ dày.

Cao Linh Chi Hàn Quốc Và Công Dụng Đối Với Sức Khỏe

Cao linh chi Hàn Quốc sản phẩm được bào chế dưới dạng cô đặc 100% gồm chiết xuất chủ yếu từ nấm linh chi Hàn Quốc. Ngoài ra còn có những vị thuốc quý, đặc biệt ở xứ Hàn. Sản phẩm độc đáo giúp tăng cường sức khỏe giải độc cơ thể nhanh chóng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.

Đông Trùng Hạ Thảo Thuốc Bổ Quý Hiếm

Đông trùng hạ thảo, theo cách hiểu dân gian nghĩa là mùa đông là con trùng, mùa hạ là thân thảo và vô cùng quý hiếm.

Viên Linh Chi Hàn Quốc Công Dụng Hiệu Quả Như Nào

Có câu "Sức khỏe là vàng", nhiều người đợi đến khi khi sức khỏe bị ảnh hưởng, cơ thể đối diện với bệnh tật, khi đó mới nhận ra được tầm quan trọng của sức khỏe. Và lúc đó bạn sẽ cảm thấy hối hận vì không chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. Vậy nên dù có nhiều hay ít thời gian bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe của chính mình. Viên linh chi chính là thần dược phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng.

Chai Rượu Nhân Sâm Hàn Quốc Vua Thảo Dược

Rượu nhân sâm không chỉ đơn thuần là rượu mà ẩn sau đó là cả một nền văn hóa với những giá trị truyền thống, giá trị lịch sử không thể thay đổi, lưu lại mãi trong lòng người dân Hàn Quốc, là niềm tự hào của người dân Hàn Quốc. dân tộc.

Lên đầu trang
Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng