Cách Nấu Yến Sào Thơm Ngon, Bổ Dưỡng

Cách nấu yến sào thơm ngon tại nhà ngon đúng chuẩn đủ dinh dưỡng, yến sào muốn ngon thì phải chưng thế nhưng không phải ai cũng có thể làm đúng cách để đảm bảo dinh dưỡng. Vì vậy, Nhật Minh sẽ mang đến cho bạn cách nấu yến sào thơm ngon chuẩn không cần chỉnh.

Tại Sao Bạn Nên Dùng Lá Dứa Khi Nấu Yến

Tổ yến chưng lá dứa được chế biến từ tổ yến, lá dứa và đường phèn mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đầu tiên, chúng ta cùng tìm hiểu xem từng nguyên liệu trên có gì đặc biệt nhé.

Thành phần dinh dưỡng trong tổ yến

Thành phần của tổ yến có chứa hàm lượng đạm cực cao (45–55%). Bên cạnh đó là 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Trong đó có một số loại axit amin với hàm lượng rất cao như axit aspartic (4,69%), proline (5,27%), cực kỳ hiệu quả trong việc hỗ trợ tái tạo tế bào cơ, mô và da. Theo nhiều nghiên cứu, sử dụng yến sào thường xuyên sẽ có tác dụng bồi bổ và duy trì sức khỏe rất hiệu quả:

• Tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi;
• Tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn và lão hóa da, giúp da mịn màng, săn chắc;
• Hỗ trợ cải thiện hệ thống hô hấp;
• Giảm huyết áp, cải thiện chức năng tim;
• Điều hòa lưu thông máu trong cơ thể;
• Detox – Loại bỏ độc tố;
• Tăng tuổi thọ của con người;

►► Các bạn có thể xem tất cả các sản phẩm yến sào tại công ty:

TỔ YẾN

Với những ưu điểm tuyệt vời kể trên, yến sào là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi đối tượng, từ người lớn, trẻ em, người già đến phụ nữ mang thai và sau khi sinh. sinh, bệnh nhân …

Công dụng của lá dứa

Không chỉ là một loại gia vị độc đáo giúp tăng hương vị cho các món ăn, các nhà khoa học đã phát hiện ra lá dứa dại còn có nhiều công dụng quý khác như:

• Ổn định lượng đường trong máu và giảm cảm.
• Giải quyết gàu
• Kích thích hoạt động của hệ thần kinh
• Điều trị bệnh thấp khớp
• Ổn định lượng đường trong máu
• Giúp giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Với sự kết hợp của hai nguyên liệu cực tốt này, yến sào không chỉ là món ăn tuyệt vời giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngay sau đây, hãy cùng vào bếp với Nhật Minh để cùng nhau trổ tài nấu nướng nhé.

Công thức tổ yến sào thơm ngon và tốt cho sức khỏe

Cách Nấu Yến Sào Thơm Ngon Và Công Thức Tốt Cho Sức Khỏe

Hiện nay, có 3 cách nấu yến sào thơm ngon, tuy cách chế biến có phần khác nhau nhưng mỗi món ăn đều vô cùng tốt cho sức khỏe và có hương vị thơm ngon vô cùng.

cách nấu yến sào thơm ngon với lá dứa

Nguyên liệu:

• Tổ yến tinh chế: 5g
• Đường.
• Một bát nhỏ (hoặc bát nhỏ) để cách thủy
• Lá dứa xay nhuyễn vắt lấy nước.
• Cái nồi.

Trình diễn:

Với cách chưng yến sào này, trước tiên bạn cần ngâm tổ yến đã tinh chế vào nước để tổ yến nở và nở ra, sau đó vớt ra, để ráo nước rồi cho vào nồi chưng cách thủy. Khi thấy có bọt khí thì cho đường phèn vào cùng với lượng đường phèn vừa đủ, nấu thêm 5 phút. Lá dứa xay nhuyễn, bạn dùng rây lọc lấy nước cốt lá dứa cho vào yến sau khi chưng rồi dùng nóng.

Xem Thêm: Cách nấu yến mạch không tanh – Bạn đã biết chưa?

Cách nấu yến sào lá dứa

Nguyên liệu:

• Tổ yến tinh chế: 5g
• Đường.
• Một bát nhỏ (hoặc bát nhỏ) để cách thủy
• Lá dứa cắt khúc
• Cái nồi.

Trình diễn:

Cách chưng yến sào này cũng tương tự như trên, chỉ khác ở khâu cho lá dứa vào trong tổ yến. Với cách làm này, bạn cho lá dứa đã thái vào nồi chưng yến để tạo thêm màu sắc và mùi thơm.

Mẹo nhỏ: Bạn có thể nấu đường phèn trước với lá dứa, sau đó cho nước đường vào chưng cách thủy để tổ yến được thơm ngon nhất.

Cách nấu tổ yến với lá dứa và hạt chia

Nguyên liệu:

• Tổ yến tinh chế: 5g
• Đường.
• Một bát nhỏ (hoặc bát nhỏ) để cách thủy
• Lá dứa cắt khúc
• Hạt Chia với số lượng phù hợp
• Cái nồi.

Trình diễn:

Các bước thực hiện tương tự như trên, nhưng ngoài lá dứa, bạn sẽ cho thêm hạt chia vào khi yến mạch đã đủ độ dẻo. Món ăn này có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Đặc biệt, yến sào hạt chia còn cung cấp cho bạn một lượng dưỡng chất cực cao giúp tăng lực, làm đẹp da, đẩy lùi lão hóa và xóa tan mệt mỏi.

Yến sào Nhật Minh – cam kết chất lượng

Hy vọng với 3 cách chế biến yến sào đơn giản trên đây, bạn đã có thêm nhiều lựa chọn để bồi bổ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Nếu không có nhiều thời gian nấu nước yến, bạn có thể liên hệ với Cty Sâm Yến Nhật Minh để đặt mua các sản phẩm yến tươi được làm từ 100% yến sào thiên nhiên và nguyên liệu hữu cơ thơm ngon, chưng cất ngay và giao hàng nóng hổi, trong 2 giờ.