Tổng Hợp Các Cách Nấu Cháo Yến Sào Đơn Giản Cho Các Bé

Tổng hợp các cách nấu cháo yến sào cho bé thơm ngon nào cho bé? Câu hỏi này chắc hẳn còn khá mới mẻ đối với một số mẹ. Vì có lẽ bạn chỉ nghe nói đến nước yến sào cho bé mà chưa biết rằng yến sào dùng trực tiếp nấu cháo ăn rất ngon. Chúng tôi sẽ tổng hợp các cách nấu cháo yến sào cho bé vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Tổ yến – sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ em

Tại Sao Bạn Nên Nấu Cháo Yến Sào Cho Bé

Như chúng ta đã biết, tổ yến (tổ yến) được tạo ra từ nước bọt của chim yến. Mỗi tổ nặng từ 7 – 8 gam. Chim yến thường làm tổ trên các mỏm đá ngoài biển. Theo các tài liệu cổ, tổ yến có vị ngọt, tính bình, bổ tỳ, bồi bổ sức khỏe, tăng cường trí nhớ. Vì vậy, yến sào trước đây chỉ xuất hiện trong các bữa tiệc của vua, chúa.

Trong tổ yến có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao và phong phú. Theo các nghiên cứu trong tổ yến nguyên chất có chứa 31 nguyên tố vi lượng và các axit amin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt hàm lượng sắt (Fe) và canxi (Ca) dồi dào giúp tăng cường trí nhớ, giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra còn có một số nguyên tố với hàm lượng thấp hơn nhưng rất có giá trị trong việc kích thích tiêu hóa và hấp thu qua màng ruột như Cr, các chất chống lão hóa như Se. Yến sào còn có tác dụng làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, từ đó làm giảm các triệu chứng cảm cúm. Các nguyên tố trong tổ yến còn giúp kích thích sản sinh hồng cầu, phục hồi tế bào hư tổn, chống lão hóa, tăng tuổi thọ. Tổng hợp các cách nấu cháo yến sào vì vậy, chúng ta không khỏi bất ngờ về giá trị dinh dưỡng quý giá trong tổ yến.

►► Các bạn có thể xem tất cả các sản phẩm yến sào tại công ty:

TỔ YẾN 

Đối với trẻ em, sức đề kháng còn non yếu, chúng ta cần tăng cường và bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, có những loại axit amin chỉ có trong tổ yến. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu tổng hợp các cách nấu cháo yến sào cho bé vừa đơn giản, vừa ngon và bổ dưỡng.

nên cho bé ăn cháo yến

Tổng Hợp Các Cách Nấu Cháo Yến Sào

Cháo yến sào gà

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển trí não, chiều cao, cân nặng cũng như hệ tiêu hóa của trẻ. Vì vậy món cháo yến sào nấu kết hợp với thịt gà rất thích hợp cho bé trong thời điểm này. Cách nấu cháo yến sào như sau:

  • Tài nguyên:
  • Yến sào Khánh Hòa 10g đã sơ chế sạch.
  • Gạo nếp và gạo tẻ mỗi thứ 1 nắm.
  • Ức gà 30g
  • Gừng 1 nhánh
  • Cà rốt của
  • Gia vị

Các bước nấu cháo

Bước 1: Làm sạch tổ yến

Cho tổ yến vào ngâm nước sạch trong 30 phút để tổ yến nở đều. Đối với tổ yến tươi thì không cần ngâm nước. Sau đó vớt tổ yến ra, để ráo nước rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 30 phút. Khi tổ yến chín, bạn băm nhỏ hoặc tán nhỏ.

Bước 2: Chuẩn bị gà

Làm sạch gà và luộc đến khi gà mềm thì vớt gà ra (nhớ để lại nước luộc gà để nấu cháo).

Thịt gà xé nhỏ, thái nhỏ hoặc xay (tùy theo khẩu vị và độ tuổi của từng bé để sơ chế)

Bước 3: Làm cháo

Gạo nếp, gạo tẻ đem vo sạch rồi cho vào nồi ninh nhừ (nhớ cho nước luộc gà vào trước khi nấu).

Cà rốt rửa sạch, thái miếng nhỏ, cho vào nấu cùng.

Gừng rửa sạch, thái thành từng lát mỏng cho vào cháo cho thơm (sau khi cháo chín vớt ra bát, bạn vớt gừng ra để bớt cay).

Sau khi cháo chín, bạn cho tổ yến và gà vào đun khoảng 10 phút thì có thể tắt bếp, nêm gia vị vừa đủ.

Bước 4: Làm xong

Múc cháo ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.

Xem Thêm: Làm Tổ Yến Chưng Đường Phèn Cần Lưu Ý Những Điều Sau

cháo yến gà

Cháo yến sào bí đỏ

Tài nguyên:

+ Yến sào tinh chế sạch 10g

+ Bí đỏ 100g

+ Gạo nếp, gạo tẻ mỗi thứ 100g

+ Gia vị

Cách nấu cháo yến sào bí đỏ

  • Bước 1: Tổ yến cho vào nước sạch, ngâm đến khi mềm rồi vớt ra để ráo, cho vào nồi hấp cách thủy trong 30 phút.
  • Bước 2: Gạo nếp và gạo tẻ vo sạch rồi cho vào nồi ninh nhừ (có thể cho vào nồi áp suất ninh cho cháo nhanh mềm). Bí đỏ rửa sạch, cắt khúc, hấp chín rồi dùng thìa xay nhuyễn hoặc có thể xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
  • Bước 3: Tổ yến xay nhuyễn hoặc băm nhỏ cho vào cháo nấu với bí đỏ đã xay nhuyễn. Cho gia vị vừa ăn rồi múc ra bát, cho bé ăn khi cháo còn ấm là tốt nhất.

cháo yến bí đỏ

Cách nấu cháo yến sào thịt bằm

Tài nguyên:

– Gạo tẻ 200g

– Yến sào tinh chế sạch 10g

– Thịt xay 50g

– Hành lá, gia vị

Bước 1: Tổ yến ngâm nước cho mềm và nở ra, sau đó rửa sạch, để ráo. Sau đó cho tổ yến vào hấp khoảng 20 – 30 phút. Khi tổ yến chín, bạn có thể cắt hoặc xé thành từng sợi nhỏ.

Thịt lợn rửa sạch, băm hoặc xay nhỏ.

Bước 2: Vo gạo sạch rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa cho đến khi gạo sánh lại là được.

Bước 3: Khi cháo chín, cho thịt bằm và tổ yến đã thái nhỏ vào khuấy đều khoảng 10-15 phút để tổ yến và thịt bằm tiết ra mỡ, thêm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp.

Bước 4: Múc cháo ra bát, tùy theo từng khẩu vị có thể rắc thêm một chút hành lá, ăn cháo khi còn ấm sẽ bổ dưỡng và ngon hơn.

Cháo yến sào là món ăn đơn giản mà bổ dưỡng, không chỉ tốt cho bé mà còn phù hợp với mọi thành viên trong gia đình.

cháo yến thị bằm

Những Lưu Ý Khi Cho Bé Ăn Cháo Yến Sào

Cháo yến sào cho bé rất có lợi trong việc tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển chiều cao, trí não và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng ta không nên quá lạm dụng nguồn thực phẩm quý giá này. Tổng hợp các cách nấu cháo yến sào các mẹ nên cho bé ăn cháo yến sào đúng cách và có chế độ ăn uống khoa học để bé có thể hấp thu được hết các chất dinh dưỡng có trong yến sào. Một số lưu ý khi nấu cháo yến sào cho bé:

  • Thứ nhất, bạn không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn cháo yến sào. Vì ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt và rất nhạy cảm, trong khi yến sào rất giàu đạm và khoáng chất. Vì vậy, bé không những không hấp thụ được chất dinh dưỡng mà còn có thể bị tiêu chảy, chướng bụng… Vì vậy, bạn chỉ nên cho bé trên 1 tuổi ăn cháo yến sào.
  • Thứ hai, bạn không nên nấu cháo yến sào hàng ngày cho bé ăn dặm. Vì bé sẽ không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong yến sào. Tốt nhất nên cho bé ăn cháo yến sào 2 ngày 1 lần.
  • Thứ ba, bạn nên cho bé ăn yến sào với liều lượng vừa phải. 50g yến sào / 1 tháng cho bé 1-3 tuổi. 100g yến sào / 1 tháng cho bé từ 3-10 tuổi.

Trên đây là tổng hợp các cách nấu cháo yến sào thơm ngon, bổ dưỡng cho bé mà Nhật  giới thiệu đến các mẹ. Chúc các mẹ may mắn!

Những lưu ý

Thông tin liên lạc:
CÔNG TY TNHH TM SÂM YẾN NHẬT MINH
Website: https://samyennhatminh.com/
Địa chỉ: 12 Hồ Hảo Hớn, Phường Cô Giang, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
HOTLINE : 0948262604

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Mua Sản Phẩm Hồng Sâm Chất Lượng - An Toàn Sức Khỏe

Mua hồng sâm Hàn Quốc ở đâu đảm bảo chất lượng? Nhân sâm là một trong những mặt hàng xuất khẩu hàng đầu ở Hàn Quốc. Cơ sở chế biến, sản xuất các sản phẩm từ nhân sâm ở đây rất chuyên nghiệp, hiện đại và cho ra đời dòng sản phẩm rất đa dạng, phong phú, trong đó tiêu điểm chính là dòng sản phẩm hồng sâm.Tuy nhiên, tinh chất hồng sâm không phải là sản phẩm dễ điều chế, đơn giản mà cần phải tìm hiểu kỹ trước khi mua, Nhật Minh xin giới thiệu đến bạn đọc địa chỉ uy...

Công Dụng Hồng Sâm Lát Tẩm Mật Ong Và Cách Sử Dụng

Thảo dược Hồng Sâm lát tẩm mật ong. Người ta thường ví nhân sâm như một vị thuốc chữa bách bệnh bởi loại dược liệu này mang lại rất nhiều công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Bên cạnh đó, các chế phẩm từ nhân sâm, đặc biệt là hồng sâm cũng mang lại hiệu quả không kém. Tuy nhiên, từ những chế phẩm đó, người ta cải tiến thêm để phù hợp với nhu cầu của người sử dụng. Một trong số đó là hồng sâm lát tẩm mật ong. Bài viết hôm nay sẽ...

Những Lý Do Nên Chọn Nước Hồng Sâm Làm Nước Tăng Lực

Nên chọn nước Hồng Sâm làm nước tăng lực cho cơ thể, là thức uống cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể bạn. Sử dụng Nước Hồng Sâm mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của bạn và giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Đây là một trong những lý do vì sao Nước hồng sâm được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Hãy cùng điểm qua một số lý do bạn nên chọn nước Hồng Sâm vì sức khỏe của bản thân và gia đình.Nước Hồng Sâm Bổ Dưỡng Và Cung Cấp Nhiều Năng...

Nước Uống Hồng Sâm KGC Thương Hiệu Được Ưa Chuộng

Vấn đề chăm sóc sức khỏe ngày nay được rất nhiều người quan tâm. Đây là một điều cần thiết cho cuộc sống. Vì vậy, ngày nay, ngày càng có nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và các loại thuốc mới xuất hiện. Trong số đó có một loại thuốc được chiết xuất từ ​​nhân sâm rất được ưa chuộng đó là nước hồng sâm. Trên thị trường hiện nay, thương hiệu nước hồng sâm KGC rất được mọi người yêu thích.Thương Hiệu KGCTrước khi tìm hiểu về sản phẩm, chúng ta cùng tìm hiểu một chút về thương...

Trẻ Em Có Nên Ăn Cháo Yến Sào Không?

Trẻ em có nên ăn cháo yến sào không? Trẻ em luôn là đối tượng cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài việc cần đảm bảo đa dạng chất dinh dưỡng cho bé, mẹ cũng nên cho bé ăn cháo yến sào – món ăn bổ dưỡng giúp bồi bổ thể chất và trí não cho trẻ. Những Công Dụng Tuyệt Vời Của Yến Sào Đối Với Trẻ Em Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cháo yến sào có tác dụng rất tốt đối với trẻ em. Bởi cháo yến sào có thể giúp trẻ bổ sung chất đạm, nhiều...

Yến Sào Khánh Hòa Có Tác Dụng Gì

Yến sào Khánh Hòa là một trong những thực phẩm có thương hiệu nhất trong các loại yến của Việt Nam. Vậy yến sào Khánh Hòa tốt không? đặc biệt có thể dùng cho người bị bệnh tiểu đường như thế nào? Đọc bài viết này ngay bây giờ! Thành Phần Của Tổ Yến Theo số liệu của Trung tâm Kỹ thuật Sinh học Thủy sản và Công nghệ Sinh học thuộc Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam, tổ yến sào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Có khoảng 18 loại axit amin, chứa nhiều chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt,...

Mua Yến Sào Tốt Nhất Giá Rẻ Ở Sâm Yến Nhật Minh

Tổ yến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dễ làm giả. Vậy mua yến sào ở đâu tốt nhất tại TP.HCM? Nếu bạn đang sinh sống tại TP.HCM và có nhu cầu mua tổ yến thì đừng bỏ qua nhé! Yến Sào Tốt Nhất Là Gì Trước khi mua tổ yến, bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin về nó. Mua yến sào ở đâu tốt nhất tại tphcm không phải là điều dễ dàng. Bởi trên thị trường hiện nay, Yến Sào có rất nhiều loại, nhiều chế phẩm khác nhau. Nếu không có kinh nghiệm, bạn rất dễ mua phải tổ...

Ăn Yến Sào Vào Thời Điểm Nào Cơ Thể Hấp Thụ Tốt Nhất

Muốn tổ yến thực sự phát huy tác dụng thì cần phải biết cách ăn yến sào hiệu quả. Vậy ăn yến sào vào thời điểm trong ngày là tốt nhất? Cùng học ăn yến sào đúng cách nhé! Ăn Yến Sào Bao Nhiêu Mỗi người có một cơ địa khác nhau nên để trả lời câu hỏi ăn yến sào bao nhiêu là đủ, ăn yến sào như thế nào là điều không đơn giản. Thể trạng khác nhau dẫn đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng khác nhau. Có người ăn rất ngon, ăn nhiều nhưng vẫn không béo lên được....
Lên đầu trang
Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng