Tổ yến chưng đường phèn

Tổ yến chưng đường phèn được coi là món ăn làm từ yến phù hợp và tốt cho phụ nữ, trẻ nhỏ. Món ăn này vừa không làm mất nhiều thời gian của bạn lại vừa đem lại một nguồn dưỡng chất dồi dào để giúp bạn có khoảng thời gian mang thai khỏe mạnh.

Tổ yến chưng đường phèn là một loại thực phẩm được rất nhiều người biết đến bởi công dụng tuyệt vời mà nó đem tới cho sức khỏe. Không chỉ vậy tổ yến còn được rất nhiều phụ nữ mang thai yêu thích và sử dụng nhiều nhờ vào nguồn dưỡng chất mà nó đem tới. Dưới đây sẽ là cách chế biến và chưng tổ yến chưng đem tới hiệu quả cao nhất dành cho phụ nữ đang mang thai.Tổ yến chưng đường phèn

Công dụng của tổ yến chưng đường phèn

Công dụng tổ yến chưng đường phèn bổ dưỡng đem lại cho sức khỏe đặc biệt là đối với các bà bầu.

Trong tổ yến chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein hay các loại axit amin quan trọng… Những dưỡng chất có trong tổ yến giúp cho phụ nữ mang thai tăng cường sức khỏe đồng thời sức đề kháng cũng cao hơn rất nhiều.

Sau khoảng thời gian thai nghén, các mẹ bầu thường mất khá nhiều chất dinh dưỡng và tổ yến có khả năng bổ sung lại những dưỡng chất còn thiếu hay đã bị hao hụt trong thời kì nghén.

Ngoài ra, tổ yến còn có tác dụng rất tốt đến việc giảm các triệu chứng nghén thường gặp ở phụ nữ khi mang thai như chán ăn, chóng mặt, mệt mỏi và buồn nôn.

Công dụng của tổ yến chưng đường phèn

Một công dụng khá hay mà tổ yến đem đến cho các bà bầu đó là giúp làm đẹp da và cải thiện một số tình trạng về da thường gặp trong quá trình mang thai đó là: mụn, tàn nhang hay nám…

Cách chế biến và chưng tổ yến đường phèn

Cách chế biến tổ yến chưng không quá cầu kỳ cho các mẹ bầu cũng nên cẩn thận và tỉ mỉ để có được món ăn hoàn hảo và không làm mất đi những chất quan trọng có trong tổ yến.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại tổ yến và mỗi loại sẽ có cách chế biến khác nhau. Ngoài ra cách chế biến yến còn phụ thuộc vào món ăn mà bạn muốn làm và các thực phẩm đi kèm theo. Tuy nhiên các bước sơ chế và chế biến ban đầu đa phần sẽ giống nhau. Nếu mua yến đã được làm sạch sẵn thì bạn có thể bỏ qua bước chế biến ban đầu tuy nhiên khi sử dụng loại yến này bạn cần chọn lựa thật kĩ để tránh chọn nhầm phải các loại yến đã được tẩy trắng. Đối với yến thô bạn cần thực hiện các bước sau:

Cách chế biến tổ yến chưng

  • Đầu tiên bạn phải ngâm tổ yến với nước lạnh sạch. Lượng yến cần ngâm sẽ phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của bạn. Tuy nhiên, lượng yến nên dùng trong một ngày chỉ khoảng 3g là đủ.
  • Mỗi loại tổ yến sẽ có khoảng thời gian ngâm khác nhau để có thể nở ra. Tuy nhiên, khoảng thời gian ngâm yến trong nước lạnh khoảng từ 20 phút đến 40 phút.
  • Sau khoảng thời gian ngâm vừa đủ để yến nở ra bạn cần nhặt bỏ những tạp chất cũng như lông yến còn dính trong tổ yến.

Sau khi đã chế biến xong bạn có thể sử dụng yến để chế biến các món ăn phù hợp với khẩu vị của mình và đặc biệt là phải phù hợp với phụ nữ đang mang thai.

XEM THÊM: Tổ yến thật và cách chọn mua tổ yến chất lượng

 

Cách chưng tổ yến đường phèn

Cách chưng tổ yến có thể chế biến thành rất nhiều món ăn bổ dưỡng khác nhau và có thể kết hợp với một số loại thực phẩm tốt khác. Tuy nhiên, món tổ yến chưng đường phèn vẫn luôn được coi là món ăn làm từ yến phù hợp và tốt cho phụ nữ mang thai nhất. Chính vì thế mà món ăn này được đa số các bà bầu yêu thích và lựa chọn.

Sau khi tổ yến đã được sơ chế sạch thì việc chưng tổ yến đường phèn khá đơn giản và nhanh chóng. Món ăn này vừa không làm mất nhiều thời gian của bạn lại vừa đem lại một nguồn dưỡng chất dồi dào để giúp bạn có khoảng thời gian mang thai khỏe mạnh.

Cách chưng tổ yến

Nguyên liệu:

  • 3gr tổ yến đã sơ chế
  • Đường phèn tinh luyện
  • Nồi
  • Thố hoặc tô có nắp

Cách chưng tổ yến đường phèn

  • Bước 1: Sau khi ngâm tổ yến và thấy tổ yến đã nở bạn cần phải để tổ yến thật ráo nước.
  • Bước 2: Bạn chuẩn bị một nồi nước, sau khi tổ yến ráo nước bạn cho yến vào thố hoặc tô có nắp để vào bên trong nồi. Lượng nước trong nồi nên ngập một nửa thố và không quá ít hay quá nhiều để tránh tình trạng nước ít sẽ cạn trước khoảng thời gian cần chưng và ngược lại nếu lượng nước quá nhiều sẽ ngập vào trong thố.
  • Bước 3: Tiến hành chưng tổ yến trong vòng khoảng 30 phút.
  • Bước 4: Sau khi chưng yến được 30 phút bạn tiếp tục cho đường phèn vào thố và trộn đều yến với đường phèn. Chưng thêm 5 phút là bạn tắt bếp.

Một và mẹo nhỏ khi chưng tổ yến với đường phèn

  • Sau khi tắt bếp bạn có thể cho thêm một vài lát gừng vào tổ yến đã chưng và thưởng thức. Tổ yến có tính hàn nên khi cho gừng vào sẽ giúp bạn không bị lạnh bụng khi sử dụng món này.

  • Bạn có thể cho thêm táo đỏ hay hạt sen để món ăn lạ miệng hơn.
  • Khoảng thời gian lý tưởng để thưởng thức đường phèn đó là buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ vì lúc này bạn sẽ hấp thu được tối đa lượng dưỡng chất có trong tổ yến.
  • Bạn nên thưởng thức tổ yến lúc còn nóng và ấm vì lúc này vị của món ăn này sẽ ngon hơn.

Mặc dù là một món ăn bổ dưỡng và thường được các vua chúa thời xưa thường xuyên sử dụng nhưng tổ yến lại có cách chế biến và sử dụng không hề cầu kì. Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là bạn đã có được một món ăn vừa tốt cho mẹ mà vừa tốt cho thai nhi rồi.

Thông tin liên lạc :
CÔNG TY TNHH TM SÂM YẾN NHẬT MINH
Địa chỉ: 12 Hồ Hảo Hớn, Phường Cô Giang, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
HOTLINE : 0948262604

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Cách làm yaourt tổ yến thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Cách làm yaourt tổ yến là món ăn thấp cho hệ tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng cho thân thể. Rất tốt cho chị em ăn sữa chua yến với 1 vóc dáng cân đối, duy trì thanh xuân. Hương vị tươi mát của sữa chua hòa quyện cùng vị ngọt dịu thanh của yến sào đem lại một món ăn lý tưởng. Giữa trưa ngày hè hot oi oi mà được thưởng thức 1 ly sữa chua yến sào thì còn gì bằng.

Hướng dẫn cách làm nước uống tổ yến tại nhà dễ làm nhất

Nước yến là loại thức uống bổ dưỡng rất được yêu thích ở mọi gia đình. Cách làm nước uống tổ yến tại nhà sẽ giúp các chị em tự tay làm ra món nước yến tinh khiết và không chất bảo quản. Hương vị thơm ngon cùng dưỡng chất dồi dào, bồi bổ cơ thể và nâng cao nhan sắc hiệu quả hơn.

Hướng dẫn cách làm sạch tổ yến còn lông dễ làm nhanh chóng

Hướng dẫn cách làm sạch tổ yến còn lông giúp chúng ta thưởng thức được yến sào sạch sẽ và thơm ngon hơn. Tránh được những tạp chất và lông con nhỏ xíu trong yến thô. Bởi khi ăn trúng các tạp chất không sạch sẽ còn sót lại sẽ không tốt cho sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể trong bài viết sau đây.

Hướng dẫn món yến chưng đậu xanh thơm ngon đơn giản

Yến chưng đậu xanh là món ăn phụ thân thuộc và giàu chất dinh dưỡng cho thân thể. có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, dưỡng nhan, chữa mất ngủ rất tốt. Đây là món ăn rất phù hợp để giúp cả gia đình chống lại những ngày hè nắng nóng đang đến sắp.

Cách làm món yến chưng hoa đậu biếc tuyệt hảo dễ nhất

Món yến chưng hoa đậu biếc là món ăn bổ dưỡng lạ miệng được nhiều gia đình chọn lựa để bổ sung những dưỡng chất. Bởi dinh dưỡng của đậu biếc kết hợp với yến sào làm tăng hiệu quả tẩm bổ. Giúp sức khỏe con người được nâng cao rất tuyệt vời mà những thực phẩm khác khó có được.

Chưng yến bằng lò vi sóng có ăn được không?

Chưng yến bằng lò vi sóng có ăn được hay không là câu hỏi của rất nhiều người hiện nay. Bởi cuộc sống bận rộn đòi hỏi chúng ta có những cách chế biến món ăn nhanh chóng hơn. Dùng lò vi sóng để làm nóng đồ ăn là một trong các cách tiết kiệm thời gian rất nhanh chóng. Vậy có thể dùng lò vi sóng để chưng yến mà vẫn đảm bảo chất lượng không? Phương pháp chưng yến là gì? Chưng tổ yến là một phương pháp chế biến để giúp yến...

Công thức chưng yến cho người cao tuổi đơn giản bổ dưỡng

Các công thức chưng yến cho người cao tuổi sao cho hiệu quả và ngon miệng được rất nhiều người quan tâm. Bởi khi bước vào giai đoạn này, người cao tuổi thường xuyên phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe như các bệnh về tim mạch, tiểu đường, suy giảm chức năng hệ miễn dịch,... Món tổ yến chưng có nhiều tác dụng cải thiện và hỗ trợ nâng cao sức khỏe rất tốt cho người già. 

Cách chưng yến cho người bệnh tiểu đường ăn ngon hiệu quả

Món chưng yến cho người bệnh tiểu đường hỗ trợ rất  nhiều trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Người mắc bệnh tiểu tuyến đường rất chú  trọng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình để kiểm soát được lượng đường huyết trong máu. Những thành phần và lợi ích từ tổ yến đem lại hiệu quả giảm lượng đường trong máu hiệu quả.

Lên đầu trang
Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng