Sự Công Hiệu Nấm Lim Xanh

Nấm Lim Xanh Có Thực Sự Công Hiệu Như Lời Đồn?

Trong thời gian gần đây, Nấm Lim Xanh nổi lên như một loại thần dược có công dụng cực kì hữu hiệu trong việc điều trị các loại bệnh như: rối loạn miễn dịch, cao huyết áp, bổ thận, bổ phổi chống lão hóa... Vậy Nấm Lim Xanh Có Thực Sự Công Hiệu Như Lời Đồn? Cùng tìm hiểu để có được câu trả lời chính xác.

Nấm Lim Xanh là gì?

Nấm lim xanh ( tên khoa học của là Ganoderma lucidum ) hay còn gọi là Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung… được xếp thuộc họ nấm lim. Là một loại thảo dược quý được xếp vào loại siêu thượng phẩm có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện não (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị (bổ dạ dày), là một dược liệu quý dùng để làm thuốc điều trị bệnh.

Nấm Lim Xanh gồm những loại nào?

Người ta phân nấm lim xanh thành các loại như sau:

- Hồng linh chi: Loại mọc từ rễ cây lim ra nấm màu đỏ.

- Hắc linh chi: Loại mọc từ vỏ cây lim ra nấm màu đen.

- Bạch linh chi: Loại mọc từ lõi cây lim ra nấm màu trắng.

- Hoàng linh chi: Loại mọc từ lõi cây lim ra nấm màu vàng.

- Thanh chi: nấm màu xanh.

- Tử chi: nấm màu tím.

Cách phân biệt nấm thật và giả:

- Đối với nấm thật: hình thức xấu xí, không đông đều. rễ còn dính vỏ hoặc một ít vụn cây. Vị đắng, màu không đẹp mắt.

- Đối với nấm giả: Hình thức đẹp, đồng đều, rễ sạch, vị không đắng, màu đẹp mắt.

Công dụng:

Trong nấm lim xanh có các hoạt chất quý giá cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh:

- Chất germanium tồn tại dưới dạng hữu cơ nên có khả năng chống lại vi khuẩn, virus, tăng cường hệ miễn dịch, tiêu diệu những gốc tế bào ung thư gây hại.

- Vitamin B, C, D, E tốt cho sức khỏe, vitamin B giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ăn ngon miệng, làm sáng mắt đẹp da, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

- Nấm có tác dụng tiêu diệt cơ chế sinh sản lipoprotein xấu và ngăn ngừa khả năng hình thành các mảng máu đông, cải thiện tuần hoàn máu.

- Hoạt chất Alkaloid (có chứa nito) và Adenosine rất hữu dụng trong việc làm giãn mạch máu cho phép oxi và chất dinh dưỡng đến khắp nơi trong cơ thể. Giúp tăng năng lượng và giúp đẩy nhanh quá trình hàn gắn vết thương, điều hòa huyết áp.

- Hoạt chất Triterpenes có công dụng hổ trợ điều trị tốt cho gan, đẩy mạnh sự hấp thụ oxy và làm tăng sự hoạt động của gan, tăng cường miễn dịch tiêu diệt tế bào gây bệnh.

Cách sử dụng nấm lim xanh để có được tác dụng tốt nhất.

- Ngâm rượu: Cách này có thể giữ được nấm lâu và dùng thường xuyên. Tuy nhiên nó chỉ thích hợp với những người uống được rượu.

Cách ngâm: Bạn cho nấm lim phơi khô ngâm với rượu trắng. Tỉ lệ ngâm khoảng 100 gr nấm - 1 lít rượu.

- Đun nước uống: Nếu không uống được rượu, bạn hoàn toàn có thể dùng nấm theo cách này: Lấy khoảng 100gr nấm đun với 2 lít nước sôi. Cho sôi khoảng 30 phút. Sau đó để nguội uống dần.

- Dùng trực tiếp: Làm sạch nấm. Thái lát, phơi khô. Sau đó nghiền thành bột rồi hòa với nước uống. Cho thêm mật ong nếu thấy khó uống

Một số lưu ý khi sử dụng nấm mà bạn nên biết:

Không nên dùng đường thay mật ong để kết hợp với nấm. Chú ý sử dụng thêm các loại thực phẩm có chứa chất xơ, cải...Tránh ăn đổ ăn hộp, uống các loại nước uống có gas.

Nên uống thường xuyên. Nấm không có tác dụng phụ với thuốc Tây nên bạn có thể sử dụng đồng thời với thuốc để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo thêm tin tức nấm linh chi  /  Giá nấm lim xanh