Cháo sâm ngọc linh bồi bổ sức khỏe cho người ốm dậy

Cháo sâm ngọc linh là món ăn ngon và bổ dưỡng, thường được nấu với mong muốn giúp người bệnh mau chóng phục hồi sức khỏe.

Cháo sâm ngọc linh

Cháo sâm ngọc linh là một món ăn rất dễ nấu, không tốn quá nhiều thời gian lại rất dễ ăn, có công dụng phục hồi sức khỏe rất tốt, chính vì vậy mà nó sẽ là món ăn tuyệt vời nhất dành cho những người mới ốm dậy, cơ thể mệt mỏi, khó ăn.

Vậy cách nấu món cháo sâm ngọc linh có phức tạp không bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Hướng dẫn cách chế biến món cháo sâm ngọc linh

Cháo nhân sâm ngọc linh

Nguyên liệu:

• 3 g sâm ngọc linh tự nhiên
• 100g gạo tẻ
• Đường phèn
• Gia vị ăn kèm hành, ngò ...

Cách chế biến:

Nếu như sâm ngọc linh tươi thì bạn nên rửa sạch rồi sau đó cắt thành từng lát mỏng, còn nếu sâm khô thì có thể tán thành bột rồi nấu cháo hoặc tùy vào sở thích mà bạn có thể chọn cách chế biến cho phù hợp.

Gạo đem vo sạch rồi đổ nước vào bắt lên bếp, sau đó cho sâm ngọc linh vào hầm nhừ. Trong thời gian chờ đợi cháo chín bạn cho đường phèn vào một cái nồi nhỏ cùng với một ít nước, đun sôi đường đến khi đường tan hết hoàn toàn.

Cháo chín nhừ thì bạn cho từ từ đường phèn đun sôi vào, khuấy đều cho đến khi đạt độ ngọt vừa ăn là được.

XEM THÊM: Khám phá về sâm ngọc linh việt nam

Những điều cần lưu ý khi sử dụng cháo sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh là một loại thảo dược với nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải vì vậy mà bất kể ai cũng có thể sử dụng được loại nhân sâm này. Tất nhiên vẫn còn một số đối tượng cần phải lưu ý khi sử dụng nó như: phụ nữ mang thai, người bị đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi khó tiêu và những người khó ngủ thì không nên dùng cháo sâm ngọc linh vào buổi tối.

Bên cạnh đó khi sử dụng sâm ngọc linh bạn cũng cần phải chú ý đến liều lượng của nó. Đừng vì thấy tốt mà lạm dụng sẽ làm phản tác dụng của sâm ngọc linh đối với sức khỏe đó. Tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng cháo sâm ngọc linh mỗi tuần 1 đến 2 lần là được.

Hi vọng rằng với những thông tin bổ ích mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn bỏ túi thêm cho mình được một món ăn bổ dưỡng để chăm sóc sức khỏe cho những người thân yêu trong gia đình mình. Vậy thì nhiệm vụ của bạn lúc này là gì? Tìm mua sản phẩm sâm ngọc linh về trữ sẵn trong nhà của bạn.

Xem thêm : Nhân Sâm Tươi Hàn Quốc bồi bổ sức khỏe

Lưu ý : Tuy nhiên một điều bạn cần phải hết sức lưu ý khi tìm mua sâm ngọc linh đó là cẩn thận với sâm giả kém chất lượng. Bởi vì thực tế hiện nay trên thị trường sâm giả đang được bày bán khắp nơi với mức giá hấp dẫn người tiêu dùng. Vì vậy để không phải chọn nhầm thì bạn nên tìm đến những địa chỉ bán sâm ngọc linh uy tín để mua.

Thông tin liên hệ:

Website: https://samyennhatminh.com/

Địa chỉ : 12 Hồ Hảo Hớn, P. Cô Giang, Q.1

Liên hệ tư vấn: 0948262604