5+ cách chế biến nấm linh chi Việt Nam đúng cách

5+ cách chế biến nấm linh chi Việt Nam đúng cáchNấm linh chi Việt Nam là một loại thảo dược được dùng từ rất lâu trong đông y. Khi kết hợp với một số vị thuốc khác thì nó sẽ thành “thần dược” được nhiều người tin dùng.

5+ cách chế biến nấm linh chi Việt Nam đúng cách

Tác dụng của nấm linh chi Việt Nam:

  • Hỗ trợ ngăn ngừa và phòng chống ung thư hiệu quả

  • Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho mọi người
  • Bảo vệ và giải độc gan, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan,…
  • Giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn dây thần kinh.
  • Trị mất ngủ, đau đầu,….
  • Giải độc, thanh lọc cơ thể, giúp da hồng hào, loại bỏ và ngăn ngừa nám, tàn nhang, phòng ngừa dị ứng, mụn trứng cá,…
  • Cải thiện hệ tuần hoàn, đẩy mạnh quá trình lưu thông máu
  • Làm sạch ruột, tăng cường hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón.
  • Làm hạ đường huyết của người bị bệnh tiểu đường
  • Điều hòa huyết áp, kinh nguyệt,…
  •  

Tác dụng của nấm linh chi

Hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi Việt Nam hiệu quả:

  1. Dùng cây nấm nấu nước uống hằng ngày.Mỗi ngày bạn hãy sử dụng 50gr nấm linh chi đun với 1 lít nước, sau khi sôi được 2 tới 3 phút thì tắt lửa, đợi 5 tới 10 phút sau thì tiếp tục đun với lửa nhỏ. Nấu tới khi nước cạn còn khoảng 800ml thì chắt ra.Nấm vớt ra để nguội, dùng dao hay kéo cắt thành lát sau đó đổ nước vào nấu tiếp lần 2 và lần 3. Qua 3 lần bạn sẽ có được hơn 2 lít nước, cho nước vào bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống thay nước lọc hằng ngày.

Ngoài ra bã nấm bạn có thể tiếp tục tận dụng bằng cách phơi khô rồi nấu nước tắm. Cách này sẽ tốt cho da và tóc của bạn rất nhiều.Hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi Việt Nam hiệu quả

  1. Nghiền nấm thành bột rồi hãm trà

Cho bột nấm linh chi vào ấm, thêm nước sôi vào hãm khoảng 5 tới 10 phút, sau đó uống cả bã. Ban đầu bạn sẽ thấy hơi khó uống, tuy nhiên các chuyên gia khuyên nên sử dụng theo phương thức này để tận dụng tối đa các dưỡng chất có trong trà.

  1. Ngâm rượu

Sử dụng 200gr nấm khô có thể để nguyên tai hoặc cắt lát tùy ý. Đem đi ngâm với 2 lít rượu trong vòng 30 ngày hoặc lâu hơn là có thể sử dụng được. Bạn nên uống từ 1 tới 2 ly rượu sau bữa ăn tối để cải thiện được sức khỏe. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với một số vị thuốc khác để ngâm cùng như nhân trần, atiso, tam thất, nhân sâm, kinh giới, kim ngân hoa,…

  1. Nấu nấm linh chi hầm gà ác

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1 con gà ác
  • Nấm bạch tuyết 50gr
  • Nấm bào ngư 50gr
  • Linh chi 50gr
  • Nấm đông cô 50gr
  •  1 củ cà rốt
  • Gia vị như muối, mắm, hành lá,…

Các bước thực hiện:

  • Gà làm sạch, bỏ ruột, để nguyên con
  • Nấm rửa sạch, thái nhỏ
  • Cà rốt gọt vỏ, thái thành lát mỏng
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi hầm với lửa nhỏ từ 15 cho đến 20 phút sau đó nêm gia vị cho vừa ăn. Khi gần được mới cho cá rốt vào hầm thêm 10 phút thì tắt bếp và thưởng thức.
  1. Nấu súp nấm linh chi

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 100gr thịt băm
  • Linh chi 100gr
  • Nấm rơm 100gr
  • 1 củ hành tím thái nhỏ
  • Gia vị: hạt nêm, tiêu, đường, dầu ăn, hành lá,..

Quy trình thực hiện:

  • Thịt heo băm ướp gia vị cho vừa ăn, xào qua cho thịt săn lại rồi tắt bếp.
  • Tiếp tục nấu thịt băm, nấm rơm trong khoảng 30 phút. Cho linh chi vào nấu thêm 10 phút là có thể thưởng thức.

Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị thơm ngon, ngọt của thịt với nấm linh chi khiến ai ăn thử 1 lần cũng sẽ khó quên.

  1. Sử dụng linh chi làm mặt nạ

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà nấm linh chi còn được đánh giá cao trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ chúng ta. Chúng giúp phòng chống lão hóa, ngăn ngừa tàn nhang, mụn nám,… đem lại làn da trắng hồng, tươi trẻ và thanh khiết cho mọi người

Cách thực hiện:

  • Lấy khoảng 2 đến 3 thìa bột linh chi trộn đều với lòng đỏ trứng gà. Có thể cho thêm 1 chút nước cam tạo thành hỗn hợp sền sệt đủ để bám lên bề mặt da.
  • Sử dụng mặt nạ đắp vào buổi tối, khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước trước khi đi ngủ. Duy trì và dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tái tạo, phục hồi da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa,… hiệu quả.

Bên cạnh việc đắp mặt bạn có thể sử dụng thêm nước uống linh chi mỗi ngày sẽ giúp cải thiện về cả sức khỏe lẫn sắc đẹp. Chúng giúp thải độc từ sâu bên trong cơ thể mang lại làn da tươi tắn tự nhiên. Đồng thời, da được tăng cường sức đề kháng, chống được tia UV, tia tử ngoại độc hại,… mang lại những cải thiện về cơ thể ngoài mong đợi. Chắc chắn nấm linh chi là 1 loại thảo dược mà chúng ta không nên bỏ qua. 

Thông tin liên lạc :
CÔNG TY TNHH TM SÂM YẾN NHẬT MINH
Website: https://samyennhatminh.com/
Địa chỉ: 12 Hồ Hảo Hớn, Phường Cô Giang, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
HOTLINE : 0948262604

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

Nhân sâm hàn quốc cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2

Nhân sâm hàn quốc cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2 là một trong những công dụng được các chuyên gia dược học đánh giá cao. Với thành phần giàu dưỡng chất và Ginsenin, nhân sâm giúp hạn chế tối đa lượng Cholesterol trong máu, hỗ trợ khả năng giải phóng các chất, tác động trực tiếp đến việc hạ đường huyết. Hiện nay, nhân sâm đang được các công trình nghiên cứu và các chuyên gia y tế ứng dụng vào việc hỗ trợ cải thiện các vấn đề bệnh lý

Nhân sâm Hàn Quốc những điều cần tránh

Nhân sâm thuộc dòng “bổ khí” được sách Thần nông bản thảo ghi lại những công dụng của nhân sâm Hàn Quốc như bổ khí. Cách sử dụng nhân sâm  cần tránh: Không nên sử dụng nhân sâm quá nhiều, không lạm dụng sử dụng nhân sâm hàn quốc. Những người có tiền sử dị ứng với các sản phẩm từ nhân sâm thì không nên dùng viên nang nhân sâm. Nếu người có cơ địa quá mẫn cảm, cơ địa dị ứng cực mạnh, sau khi dùng nhân sâm mà nổi mẩn ngứa thì không nên dùng viên nhân sâm.

Bình thủy tinh ngâm rượu Yongcheon Hàn Quốc có tốt không?

Bình thủy tinh ngâm rượu Yongcheon Hàn Quốc tốt nhưng không phải ai cũng biết cách lựa chọn bình thủy tinh chất lượng bởi rất nhiều địa chỉ bán bình rượu Hàn Quốc đang làm giả bình để bán cho khách hàng với mức giá siêu cao. Mức giá bình rượu Hàn Quốc được đánh giá là mức giá bán cao nhất trong những loại bình thủy tinh ngâm rượu.

Giá nhân sâm tươi ở Việt Nam trung bình hiện nay là bao nhiêu?

Nhân sâm tươi Hàn Quốc là một loại thảo dược hàng đầu trong đông y, có giá trị dinh dưỡng và kinh tế rất cao. Chính vì vậy, các sản phẩm nhân sâm tươi Hàn Quốc được nhiều người săn lùng dù giá nhân sâm tươi không hề rẻ. Sự săn lùng của người tiêu dùng khiến giá nhân sâm lên xuống thất thường, hàng giả lẫn lộn với hàng thật. Mong muốn và thắc mắc của nhiều người tiêu dùng hiện nay là giá nhân sâm tươi ở Việt Nam trung bình hiện nay là bao nhiêu?

Cách ngâm bình rượu ngâm rắn hổ mang của thầy thuốc đông y và công dụng của nó đối với sức khỏe

Rắn hổ mang là loài rắn cực độc nhưng lại là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền được công nhận là có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Hiện nay, những bình rượu rắn hổ mang đẹp rất được khách quý, nó không chỉ có ý nghĩa kinh tế mà còn có giá trị đam mê, thỏa mãn niềm yêu thích rượu quý.

Sự thật về nhung hươu “thần dược”

Sự thật về nhung hươu “thần dược” Sau 2000 năm được đánh giá tích cực, nhung hươu hiện đang phải đối mặt với những lời chỉ trích về vị trí thực sự của nó. Câu trả lời sau 2000 năm Trong một ngôi mộ cổ ở Hồ Nam (Trung Quốc), người ta đã tìm thấy một di vật khẳng định nhung hươu đã được sử dụng cách đây 2.000 năm để điều trị hàng chục loại bệnh khác nhau. Tổ chức quý hiếm Medica của Trung Quốc vào thế kỷ 16 đã...

Tác dụng của nhung hươu đối với sự phát triển của trẻ em

Tác dụng của nhung hươu đối với sự phát triển của trẻ em Hiện nay, có rất nhiều bậc phụ huynh không khỏi băn khoăn và lo lắng khi tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng ngày càng có xu hướng gia tăng. Vì vậy, với mục đích bổ sung nhiều dinh dưỡng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho trẻ nhỏ, các loại thực phẩm tự nhiên an toàn, tốt cho sức khỏe như nhung hươu đang được sử dụng rộng rãi và phổ biến. Qua bài viết dưới...
Lên đầu trang
Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh Sâm Yến Nhật Minh
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng